Студия йоги и пилатеса YogaPlus

Студия йоги и пилатеса YogaPlus приглашает вас ознакомиться с особой разновидностью тренировок, которые направлены на развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также компания приглашает на занятия ЛФК. Они принесут пользу тому, кто восстанавливается после травм, и людям с патологиями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, суставов, сердца и другого. Программа занятий будет составлена исходя из состояния вашего организма и возраста. В нее будут входить несложные упражнения и дыхательная гимнастика.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Республика Башкортостан, Стерлитамак, Строителей, 20. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (917) 381-97-06. Организация работает пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 16:00.